前列腺肥大是一种慢性病，也是一种全身性损坏疾病。患上前列腺肥大，会导致排泄不顺，从而严重影响健康和生活。患者经常会出现尿频、夜尿多，长期发展会导致排尿困难，甚至还会导致肾衰竭，引发尿毒症，严重还会致命。

　　那么，引起前列腺肥大的原因有哪些呢?

　　1、不注意饮食

　　喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺增生,因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激 作用，可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状，从而会减低前列腺的抵抗力。

　　还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺增生相关，过多食用 脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺增生的几率。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜。另外可以补充维生素D。以减小患前列腺增生的几率。

　　2、缺少激素

　　按照常规来讲，睾丸产生雄、雌两种激素，但雄性激素较多，雌激素较少，两者达到一定的比例就是正常，而前列腺增生则因为睾丸逐渐萎缩，雌激素分泌减少，从而导致前列腺对雌激素更敏感造成的。

　　3、性生活放纵

　　性生活过度会导致性器官充血，前列腺也会因为持久充血而增大，过度的持续充血会加大患前列腺增生的风险。 而且不洁性生活会引发性器官感染，从而降低抵抗力。除此之外，还要注意前列腺部位的清洁，因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢，不洁细菌可能乘机而入，从而导 致前列腺疾病。

　　4、没有良好的排便习惯

　　有的人习惯憋大小便，这是一种很不好的习惯，经常憋尿会使尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺，导致相关前列腺疾病。由于前列腺靠近肛门直肠部位，而经常憋大便或者便秘的话，会导致直肠内粪便过多，从而会压迫前列腺，致使其重血，也会增加患前列腺增生的几率。

　　5、缺乏锻炼，经常久坐

　　缺乏锻炼的人容易动脉硬化，从而也会使前列腺局部血液循环受阻，久坐则会使上半身的重量很大一部分压迫在前列腺上，致使血液循环不畅，从而不利于前列腺液排泄，会增加 患前列腺增生的几率。两者是有联系的，多锻炼就减少了坐的时间。

　　6、其他疾病诱发

　　前列腺炎没有完全治愈会导致前列腺增生，尿道炎、精囊炎等生殖系统疾病也会使前列腺因充血过多而出现前列腺增生。

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