阳痿这类症状在男性患者当中越来越频繁，已经严重影响到了男性的生活，使得男性身心也受到了打击也使得男人在性生活方面游刃有余的发挥和满足，那么，让男性重振雄风的自我治疗方法是什么：

　　1、按摩

　　①患者用左手心按摩右足心100次,再用右手心按摩左足心100次,早晚各1次。

　　②患者用手掌搓揉小腹(关元、气海穴)、腰部各100次,使局部产生热感,然后用双手掌搓捻阴茎100次,用手指揉捻睾丸100次,早晚各1次;

　　2、气功

　　双脚并立,脚掌用力着地,双腿用力向里挟。吸气时,双手握拳,用力提肛缩睾。吸足气后,舌尖抵上腭屏气,直至憋不住气时,缓慢呼气,全身放松。调均呼吸,反复练习,每次5分钟,每日3次。练完功后,身上有热感;

　　3、药物敷贴

　　①茴姜散(小茴香、炮姜各5克,其研末)加盐少许,用少许人乳汁或蜂蜜或鸡血调和,敷肚脐,外用胶布贴紧,5～7天换1次药。

　　②三子散,黄酒调糊,涂敷脐中穴(神阙)、曲骨穴、胶布固定。每日换药1次,15天为1疗程。

　　③贴脐法,用贴脐膏,附桂回阳膏,芪元膏,温肾强精膏贴脐;

　　4、灸法

　　①艾炷灸关元,用无瘢痕法施灸。每次100～200壮,每周1次,3次为1疗程,疗程间隔一周。

　　②艾炷隔盐姜灸神阙,每次灸10壮,每日1次,10次为1疗程,疗程间隔3～5天。

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